ѕ≈“≈–Ѕ”–√
все услуги онлайн

...не встава€ со стула...

<ѕочитать>



 ак сохранить зрение ребенка в век компьютеров

 аждый из нас может вспомнить хот€ бы одного знакомого ребенка, который выберет из всех видов развлечений компьютер. “ак как компьютеры начинают занимать все более важное место в нашей повседневной жизни, родителей не могут не беспокоить проблемы, возникающие у детей, провод€щих много времени за компьютером. „тобы избежать последствий так называемого синдрома CVS, родители должны внимательно относитс€ к тому, как и сколько времени их ребенок проводит за компьютером.

„то такое синдром CVS

Ёто определенное состо€ние, вызванное продолжительным нахождением за компьютером и включающее в себ€ зрительное перенапр€жение. Ќа экране компьютера слова и картинки слегка мерцают, что и вызывает зрительное напр€жение. Ќапр€жение глаз происходит также по причине пересыхани€ глазного €блока при работе на компьютере, так как человек реже моргает, когда смотрит на наход€щиес€ р€дом предметы, а влага необходима дл€ нормального функционировани€ зрительного аппарата.

≈ще одним фактором, вызывающим CVS, €вл€ютс€ неправильно подобранные дл€ работы с компьютером очки или контактные линзы, которые могут вызывать излишнее зрительное перенапр€жение и способствовать неправильной осанке при посто€нных попытках ребенка сесть поудобнее, чтобы видеть информацию на мониторе.

CVS €вление временное, но если зрительна€ система будет находитьс€ в таком состо€нии посто€нно это может привести к ухудшению зрени€.

¬от каковы симптомы CVS:

  •  расные, раздраженные глаза
  • ”ставший взгл€д
  • ѕовышенна€ чувствительность к свету
  • —лез€щиес€ глаза
  • —ниженна€ работоспособность
  • Ѕоли в области шеи, спины, плеч
  • ћышечные спазмы
  • √оловные и желудочные боли, тошнота

—уществуют простейшие меры предосторожности, которые могут соблюдать родители, чтобы уберечь зрение своих чад.

Ќе экономьте при выборе монитора

¬ыбирайте монитор с высокой частотой обновлени€, с большой разрешающей способностью и маленьким шагом расположени€ точек. ѕротирайте монитор от пыли как можно чаще. ћонитор должен располагатьс€ немного ниже уровн€ глаз ребенка. Ќаиболее благопри€тный дл€ глаз фон - это темные буквы на светлом фоне.

”меньшение мерцани€ экрана

ѕриглушайте верхний свет и избегайте ламп, сведите к минимуму солнечное освещение (например, зашторив окно).

¬ырабатывайте правильную осанку

–ебенок должен сидеть на рассто€нии по меньшей мере 50 см от экрана, пр€мо и не наклон€€сь вперед

ѕерерывы

Ќапоминайте ребенку, чтобы он чаще отрывал взгл€д от компьютера, смотрел вдаль, пот€гивалс€, и чаще моргал во избежании пересыхани€ глазного €блока.

ѕровер€йте очки и контактные линзы

Ќеобходимо проконсультироватьс€ у врача, подход€т ли данные очки или линзы дл€ работы с компьютером и не изменилось ли зрение у ребенка, что часто происходит незаметно.

–егул€рное посещение глазного врача так же необходимо дл€ сохранени€ хорошего зрени€.

ћы уверены, что выполнение этих мер предосторожности поможет избежать вашему ребенку проблем со зрением.


»рина ¬опн€рска€
»сточник: efamily.ru, 31 августа 2003



[   списку статей ]




[ Ќј«јƒ ]


–еклама не включа€ телевизора: 


  
ѕогода не подход€ к окну:





Ќовости не чита€ газет:


 



 


наша кнопка
(код)

мы будем благодарны
также и за текстовую
ссылку на наш каталог:
—ѕб: все услуги онлайн


 

»нформационный портал —анкт-ѕетербурга


 аталог 
интернет ресурсов - »нфоѕитер










Rambler's Top100яндекс цитировани€
wm@spb-lenivo.ru